莱美健身体系

　　LES MILLS国际公司(LES MILLS INTERNATIONAL)是新西兰的知名企业。它的前身 LES MILLS健身世界(Les Mills World of Fitness)，始建于1968年新西兰的奥克兰市。
　　其创始人Les Mills先生曾四次代表新西兰参加奥运会，并且连续担任过四届奥克兰市 市长。LES MILLS健身世界的第一家分店在1968年开业。20世纪80年代，Les Mills先生的儿子Phillip Mills带领自己的研发团队创造了一个全新的有氧运动项目--BODYPUMP。这个项目的理念是让杠铃走进操房，让减脂塑身训练充满乐趣!这个理念给传统的健身训 练带来了新的革命。
　　在BODYPUMP给世界健身业带来革命性的变化后，Phillip Mills并没有停下前进的脚步，以预制套路理论为基础，又开发了B0DYBALANCE、BODYCOMBAT、BODYJAM、RPM等项目。
在此基础上，Philipl还创建了完善的教练培训体系和独特的集体健身管理体系。自此， 由预制套路、教练员培训和集体健身管理咨询组成的LESMILLS健身训练体系正式诞生了。莱美运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计，提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者的力量、耐力、有氧运动能力、身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。
　　LES Mills家族更是组建了LES MILLS国际公司(LMl)专门致力于将其健身理念传播到世界各地，推广莱美健身训练体系，成为世界有氧健身领域的领航人。
　　至2005年，全世界已经有60多个国家，超过10000家俱乐部引进了莱美健身体系，每周有400万人参加莱美项目的锻炼。莱美的目标是全力以赴争取在2015年成为世界五大运动品牌之一，并为此提出口号：“Turn It Up!”

莱美在艾搏健身
　　莱美健身项目自2003年由艾搏健身引入河南，由开始的BODYPUMP、BIDYCOMBAT两个项目，逐渐发展至全部引进莱美中国的5个集体健身项目，成为莱美中国的白金俱乐部。是莱美项目在中原地区乃至全国推广最成功，教授课程水平最高、课程运动气氛最浓的健身机构之一。
　　莱美项目由艾搏健身在中原地区的成功推广，除取决于艾搏健身立志不断把国际最新的健身项目引入河南的一贯作风外，更在于艾搏健身对莱美文化的领悟和消化，及对知识产权的保护和尊重。使广大会员能够原汁原味真正享受到这一世界上最棒的集体健身项目。